ボディメイク シミュレーション
お名前・身長・体重・年齢・体脂肪率から、理想体重と月次の変化をシミュレーションします
体重タイプ別の目安
※ 標準体重＝BMI22 / 美容体重＝BMI20 / モデル体重＝BMI18 / シンデレラ体重＝美容体重よりやや軽めの指標。医学的な理想は標準体重（BMI22）です。モデル体重・シンデレラ体重はあくまで美容上の目安であり、極端な減量は健康を損なう可能性があります。
目標を設定してシミュレーション
目標体脂肪率
現在の体脂肪率を入力すると、体脂肪率を含むシミュレーションができます。
※ 減量期は「体重減少の約75%が脂肪、25%が筋肉など除脂肪組織」という一般的な目安で体脂肪率を推定しています。目標体重到達後に体脂肪率がまだ目標に届いていない場合は、体重を維持しながら脂肪を筋肉に置き換える「ボディリコンプ期間」を追加して試算します。実際の変化率には個人差が大きく、あくまで目安です。
DIRECT PLAN · RECORDED RESULTS
記録で見る、10人の減量経過
直販プランを利用し、体重を継続記録した方の匿名事例です。開始時から5kg以上減量した方から、男女・年代別に10名を抽出しています。
10人の実例各カードの体重・BMI・体脂肪率は、開始時と現在の記録値です。変化は個人ごとの結果であり、同じ結果を保証するものではありません。
10件を表示
男性 Aさん
30代 · 開始から約6ヶ月−8.0kg（−9.3%）
BMI 26.8 → 24.3体脂肪率 23.5% → 19.8%
男性 Bさん
30代 · 開始から約8ヶ月−6.8kg（−8.4%）
BMI 26.5 → 24.3体脂肪率：開始時の記録なし
男性 Cさん
40代 · 開始から約11ヶ月−7.4kg（−11.0%）
BMI 26.5 → 23.6体脂肪率 27.7% → 26.5%
男性 Dさん
40代 · 開始から約6ヶ月−7.8kg（−10.8%）
BMI 23.9 → 21.4体脂肪率 22.5% → 20.5%
男性 Eさん
50代 · 開始から約7ヶ月−16.0kg（−16.7%）
BMI 31.2 → 26.0体脂肪率：記録なし
女性 Fさん
20代 · 開始から約9ヶ月−11.5kg（−18.7%）
BMI 26.3 → 21.4体脂肪率：記録なし
女性 Gさん
30代 · 開始から約6ヶ月−6.3kg（−8.9%）
BMI 28.0 → 25.5体脂肪率 35.6% → 32.2%
女性 Hさん
40代 · 開始から約5ヶ月−8.1kg（−9.0%）
BMI 35.4 → 32.2体脂肪率 42.4% → 40.7%
女性 Iさん
50代 · 開始から約6ヶ月−5.5kg（−5.7%）
BMI 36.5 → 34.4体脂肪率 43.0% → 41.1%
女性 Jさん
60代 · 開始から約8ヶ月−7.4kg（−10.1%）
BMI 30.2 → 27.1体脂肪率 39.7% → 37.1%
データの見方と抽出条件
体重記録が30日以上あり、記録期間が60〜400日の方から、年代ごとに記録が継続している方を抽出しました。年代は現在の年齢です。ここに掲載した10名は、直販プランの利用者全体の平均を示すものではありません。
元資料のグラフは週平均体重を表示しています。上記カードの開始時・現在の体重は初回・最新の記録値です。体脂肪率は初回登録時の申告値と最新の測定値です。成果には個人差があります。
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※ 一括払いは手数料なしです。分割払いは顧客金利アドオン月利0.7%で試算し、分割手数料＝現金価格×0.7%×支払回数。端数は初回に調整します。実際の支払額・初回支払日・実質年率などは信販会社の審査と契約書面を必ずご確認ください。